Be-perfect-clm




Avant les fêtes de fin d\'année !
Be-perfect-clm

J'ai décider de faire un grand régime avant la période des fêtes qui arrivent.

Faire 30 min de course le W-E voir 1h (selon ma forme)
Manger moins de 500 kcal par jours

Tous ça pour perdre 7 kilos avant Noël...dite moi qui est pret à me suivre

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