Be-perfect-clm

Bilan du 8 au 12 Nov 10

Voilà, je suis retourner en cours et OH! Malheur...

J'essayais de calculer à peu pres les calorie que je mangeais à la cantine, et j'en étais à environ 1200 kcal par jour !

Mais avec le jeudi ferié, j'ai pu retourner chez mes parents et manger seulement 500 kcal et courir 5km sa ma fait bcp de bien...

 

D'ailleur sa se voit sur la balance et mon tour de taille !

 

Je suis tellement contente quand je vois quand l'espace de 2 jour j'ai pu perdre 1,1kg, (même avec l'écart que j'ai pu faire à la cantine !) et il me reste encore aujoud'hui et demain...même si ce soir c'est soirée avec alcool et tout se qui va avec, je vais essayer de me controler !

 

En plus j'ai promis à mes potes de leurs faire des tonnes de pancakes !

C'est juste que j'aime bien leur faire à manger...



13/11/2010
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