Be-perfect-clm

6 ème jour

Ce matin : - 100g.
C'est peu, mais hier soir j'ai bcp manger ( y'avait mon grand frère...)
Je ferais doublement attention les prochains jours !
Voilà, aujourd'hui je me suis acheter mon podomêtre...je suis contente !
Maintenant il ne me reste plus qu'à trouver un bon parcours pour courir !

matin : thé + sucre + pomme  = 68 K
midi : 2 tomates = 42 K
soir : 1/2 concombre, 2 tomates + 2 verre de limonade = 58 K

Total : 168 K

sport = 50 abdos + 30 min de course.


28/08/2009
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 4 autres membres